こんにちは!! ももちょすです! 皆さん、ダイエットをしよう! と思った時 大事な事を忘れていませんか? それは 「ストレッチ」です! 私自身、やり始めた頃は いきなりトレーニングを始めていました。 トレーニングをすれば 痩せる。筋肉がつく。 それは…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。