こんにちは！ ももちょすです！ もうすぐ夏ですね！！！ tシャツ、タンクトップ、水着、、 露出が多くなってきます！ 「二の腕、 ムチムチしてて気持ちいいね」 友達から言われて 言葉が出なかったのを 今でもハッキリ覚えています。 それまで あまり自覚は…

こんにちは！ ももちょすです！ 皆さん、スランプって経験ありますか？ ちゃんと努力しているのに、 思うように痩せてくれない、、 初めの頃はすぐ結果に出ていたのに 最近頑張っていても結果がでない。 それは 「停滞期」 というものです。 そこで、 今日は…